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Atelier "Equilibre et tonus"

Le vendredi 22 octobre 2021

complet

DU 17 SEPTEMBRE AU 5 NOVEMBRE, LE DISPOSITIF « VAS-Y » DE LA FONDATION ILDYS ORGANISE UN ATELIER « EQUILIBRE ET TONUS ». CE RENDEZ-VOUS HEBDOMADAIRE DE 8 SÉANCES GRATUITES EST RÉSERVÉ AUX PLUS DE 60 ANS.

Avec l’aide d’un professeur d’activité physique adaptée du groupement associatif « Activ sport », c’est en douceur et dans la bonne humeur que les séances aideront à développer des compétences face au risque de chute, à les dédramatiser et à les prévenir. Par des échanges et des exercices physiques, il s’agira de prendre confiance en soi et d’être acteur de sa santé.

Chaque vendredi de 11 h à 12 h, du 17 septembre au 5 novembre à la salle des fêtes de Châteaulin (Rue Baltzer).

Inscriptions auprès du CCAS au 02 98 86 59 25.

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