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Handfit

Le jeudi 7 juin 2018

L'Entente de Handball Aulne Porzay propose une séance gratuites de Handfit, une activité qui associe plaisir, santé, bien-être et dynamique de groupe. 

Le concept de cette discipline est basé sur l’utilisation constante de ballons de forme, de taille et de textures différentes qui permet la mise en œuvre de l'ensemble de différents exercices. 

Elaboré pour être une activité physique complète de remise en forme, le handfit s’adresse à tous, jeunes et moins jeunes, femmes, hommes… et permet à chacun d’engager, en sécurité, une démarche personnelle de restauration ou d’amélioration de sa santé et de renforcement musculaire. 

La séance sera encadrée par Pierre Bodénès, animateur sportif du club, qui a obtenu récemment sa certification pour ce sport. 

Ouverte à toute personne âgée de plus de 16 ans. Au gymnase Hervé Mao le jeudi 7 juin de 19 h à 20 h. 

Infos et inscriptions :

06 29 32 56 99 - bodenes.pierre@gmail.com

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